奥运奖牌身体锻炼计划

最近发现小肚子有点发胖，这可不行，让我对自己的帅的自信指数直线下降了3个百分点。

与此同时，北京奥运会正在如火如荼的进行。于是，我有了一个初步的身体锻炼计划。

锻炼目标：在第29届奥运会上，中国获得多少块奖牌， 我一天就做多少个俯卧撑。

为了达到锻炼目标，分三步走：

第一步：中国获得多少块铜牌， 我一天就做多少个俯卧撑。从明天开始执行。

第二步：中国获得多少块银牌， 我一天就做多少个俯卧撑。从下周开始执行。

第三步：中国获得多少块金牌， 我一天就做多少个俯卧撑。从下下周开始执行。

如此，经过循序渐进地强化锻炼，争取在2008年内，实现中国获得多少块奖牌， 我一天就做多少个俯卧撑的目标。

西东

2008年8月18日 星期一

西东词典

《心灵鸡汤财富版》精华句子摘抄

在新浪读书频道读了一本书：

心灵鸡汤财富版

出版社：东方出版社 作　者：马克·维克托·汉森

将其中对自己有触动的一部分句子复制了下来：

目标明确，易获成功。

你有创造巨大财富的潜力。

你拥有一个伟大而重要的梦想。要实现这个梦想，你需要一个团队。有了这个团队，你能创造出源源不断的潜在收入。

成功属于学习新事物最快的人。

梦想多大，前途多大。

想象造就成功。

把第一笔收入尽快地捐献出去。

当你知道自己想做什么时，你的内在能量就要爆发了。这样说来，是你的真实情感点亮了你的前程。实现百万美元目标的第一步就是，你必须清楚哪一个百万美元创意最适合你。

100万美元买你的眼睛，你卖吗？不卖？那么，因为你有眼球而且不愿意卖，所以，你拥有100万美元。有人出高价买你智商的20个点，你卖吗？或是有人花100万美元买你的创造力？你已经是一个文明的百万富翁了！即使你的银行账户里一分钱也没有，你也拥有非常有价值的资产。

成百倍增长并没你想象的那么异乎寻常。

蜜蜂能做到，向日葵能做到，西瓜能做到，苹果能做到，草莓能做到，兔子能做到，小麦和玉米能做到。

如果机遇不来敲门，就建一扇门。

最后，再隆重推荐一下中国版的心灵鸡汤：

 

2008年北京第29届奥林匹克运动会主题歌《我和你》歌词

　　主题歌作曲：陈其钢，中文词：陈其钢

　　英文词译配：陈其钢、马文、常石磊

　　配器：陈其钢、常石磊、王之一

　　我和你，心连心，同住地球村，为梦想，千里行，相会在北京。

　　来吧！朋友，伸出你的手，我和你，心连心，永远一家人。

　　You and Me　From one world We are family

　　Travel dream

　　A thousand miles Meeting in Beijing

　　Come together

　　Put your hand in mine

　　You and Me　From one world We are family

王心凌-我和你
music...
我和你总形影不离
每一天有说不完的事情
聊彼此的秘密
分享最远的梦境
我是你第一个想起
当你有心事需要透透气
像蓝天和白云
你天灰我变乌云
最近你变得神秘
我有点为你担心
第一次感觉到你
心里有话却不想被聆听
谁叫我和你有完美的默契
喜欢相同类型
当你也爱上那个他
我祝福你
我和你的心电感应
有同样的心情
请不要为我担心
放手去追寻
我和你手牵手一起
就不怕有多少风雨
用微笑眼泪写日记
ho~~~
我和你无数的四季
笑和泪灌溉坚定的友谊
有共同的秘密
约好要一起旅行
你是我第一个想起
当我有委屈需要打打气
像蓝天和白云
我天灰你变乌云
谁叫我们有双胞胎的默契
懂彼此的心情
当我们爱上同个他
我祝福你
la la la ...
我们一定要一起
看未来风景

齐秦：我和你
词:许常德曲:齐秦 季忠屏

窗推开记忆的窗向你眺望
我看见昨天从前的你
街穿过时间的街离我而去
你是谁为何我不曾了解
我和你黑夜的一场雨
不知道梦会落在那里
我和你无声的一场戏
谁把心情都剪在一起
谁又能够明白上天的心意
窗推开记忆的窗
云一朵过路的云窗前飘过
人的心是否不堪承诺
车不想回头的车街上闪过
谁的错为何遗憾那么多
( music )

我和你
邓丽君

林煌坤词远藤实曲
邓丽君演唱

我衷心地谢谢你
一番关怀和情意
如果没有你
给爱上的滋润
我的生命将会失去意义
我们在春风里陶醉飘逸
仲夏夜里绵绵细语
聆听那秋虫
它轻轻在呢喃
迎雪花飘满地
我的平凡岁月里
有了一个你
显得充满活力

我衷心地谢谢你
让我忘却烦恼和忧郁
如果没有你
给我鼓励和勇气
我的生命将会失去意义
我们在春风里陶醉飘逸
仲夏夜里绵绵细语
聆听那秋虫
它轻轻在呢喃
迎雪花飘满地
我的平凡岁月里
有了一个你
显得充满活力

2008年8月2日，我在博客上先后投放了50个漂流瓶，内容如下：

我希望捡到此瓶的人是一个女人，单身、漂亮、贤惠、有钱、性感、欣赏我、听我话，发疯般地要和我在2008年8月8日之前登记结婚！

很快，就有人回复了。大体分为以下几种类型：

自认为不符合条件型

捡到此瓶的的确是个女的，单身，还算贤惠，穷人一个，漂亮谈不上，只是不至于吓到人但是希望你能在2008年8月24日前，实现你的愿望。

我捡到了你的许愿瓶，不过，对不起哦～！！！你说的条件我一个都不具备……

不知道我是不是第一个捡到的，但是我不符合要求，Sorry

呵……我虽然是单身，还算漂亮，当然贤惠，不过没有钱哦。哈……更不会发了疯地和你登记结婚哦。不过祝你成功！

对不起我只占一项，贤惠，让你失望了。

遗憾型

非常遗憾,我打开此瓶时,你已经结婚五天了。

未到婚嫁年龄型

不好意思，我是一名女生.你继续慢慢等吧。

我还不可以结婚耶，那我祝福你哦心怀希望的人一定会幸福！

我希望你能完成你的愿望，我是一个10岁的女孩，我希望你能早日找到你的真命天女。

隔岸观火型

晕！

好特别的愿望哦

(*^__^*) 嘻嘻…… 有意思的愿望不过今天已经8号了你的愿望实现了吗？

要是真有女人跟你发誓在那天结婚，我看你一定会吓得赶紧跑，比刘翔跑的还快！

讽刺挖苦型

你好像得了妄想症了吧，呵呵

青天白日做美梦……无语……

你太美了吧？？？？

祝福夸赞型

你瓶瓶的女人会出现的，祝你梦想成真！

哈哈！你还真是会想!

真是会想像的孩子啊

o(∩_∩)o.……，希望你会成功！~

对牛弹琴型

我是个男人，我把你的瓶子又扔回去了！

祝心想事成，可惜我不是女的。

可惜啊，捡到它的是一个又老又丑的单身男人。

饱经沧桑型

哈哈哈，我是一个单身的长的还可以的女人，但我不发疯的和你在2008年8月8日之前和你登记结婚，因为我不相信婚姻！

我捡到了,我是单身,但不漂亮、不贤惠、没有钱，不回发疯般地要和你在2008年8月8日之前登记结婚！了解一个人后才能和他结婚。

最终结局：我终于没有实现2008年8月8日的愿望。

2005年的时候我开通了一个博客。写什么呢，写什么来展示自己呢？在起初的一段时间里没有找到方向，只是把以前写的几首诗搬了过去，偶尔抒发一下心情。那年年底，或者说2006年初，我突然冒出了一个想法：西东词典！

于是，我马上买了一个小日记本，在上面一篇篇地写。过一段时间之后，再把它打到电脑上。我发现这样做很有好处：写在纸上，我可以追求文字的精炼；打到电脑上的时候，我对作品又进行一次加工。有时候，我很陶醉于自己的小小作品。偶尔，尘封一段时间以后，我再欣赏自己先前的作品，竟然惊诧于自己的才华！这或许也是一种自恋吧。

我用了好几个日记本。后来，我直接写在电脑里，感觉就没有以前的精粹了。所以，近几个月时间就没有写一篇《西东词典》。等我的思想、情绪沉淀一段时间以后，我还会再写的。

那么，《西东词典》是一部什么样的作品呢？其中，我特别写了一篇，标题就是《西东词典》，内容如下：

2008年7月，我把《西东词典》精选集上传到“书”赢天下第二届网络文学大赛我网站上，结果入围当月大赛的复赛。

评委评审意见如下：
　　创作形式上明显借鉴了《马桥词典》。而在内容上更为现实、零散和随意，对词条的解释是更为个人化的描述和体悟，似乎很多都是瞬间灵光一现的所思所感。当然本也是很随意的东西，自娱自乐，或者说独乐乐不如众乐乐，也是一件很有意思很有价值的事情。
　　词条涉及范围很广，而在排列上尚未发现一定的规律，体系性要弱一些，如果能将之进行些看似不着痕迹的体系化，或者会在这些词条构成的体系中有些新的发现。

第一段评语我非常喜欢，显然评委读懂了我。

至于词条的排列，我是按照汉语拼音的顺序排的，跟一般词典一致。在按照这个顺序的情况下，能否进行其他的体系化，我也在思考。

感谢该网站，帮我做了可爱的封面，我喜欢。

西东词典

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小时候，我经常听说中国女排。在我幼小的心灵里，中国女排俨然是一座丰碑。

……

待续

记得小学时有一本课外读物，其中有一篇关于郎平的报告文学。其中对中国女排的描写深深激励了我，郎平、张荣芳、袁伟民等人物的名字如雷贯耳。

……

待续

曾几何时，中国女排变得平庸了，似乎成为了历史，消失在我们的视线里。

……

待续

但，中国女排似乎并没有沉沦，她们依然在奋斗。郎平去美国创造历史，体现的仍然是中国女排的价值。

……

待续

卖保险的不如卖保险套的

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那天两个无聊的好久未见面的老友发短信。

甲：你现在做什么呢？

乙：还在卖保险啊。

甲：卖保险的不如卖保险套的。

乙：你在卖吗？

甲：你现在就要买？

乙：你要买我就捧捧场呗？

甲：就急不可耐了吧？哈哈……

    ……

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